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跑步后出现腰椎与大腿部位的疼痛是由什么引起的

问题描述:请问跑步后出现腰椎与大腿部位的疼痛是由什么引起的?
发布于2022-03-02・浏览2378次

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顶俩健康专家团
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跑步后腰椎与大腿部位疼痛的原因可能是由于运动过度、姿势不正确、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等引起。

1、运动过度:长时间或高强度的跑步可能导致肌肉疲劳、腰椎压力过大,从而引起疼痛。

2、姿势不正确:不正确的跑步姿势可能导致身体的重心偏移,腰椎和腿部肌肉承受的压力不均匀,从而引起疼痛。

3、肌肉拉伤:跑步时肌肉突然受到过度牵拉可能导致肌肉拉伤,引起疼痛。

4、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症患者,髓核突出压迫神经根,可引起腰部、臀部、下肢的疼痛、麻木、无力。跑步可能会加重病情。

如果疼痛持续不减或加重,建议及时就医,明确原因,遵医嘱治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。