肝功能不佳的人应该喝什么

肝功能不佳的人应该避免饮用酒精和含咖啡因的饮料，并选择对肝脏有益的饮品，如水、茶、果汁等。同时，还应该注意控制饮用量，避免一次性饮用过多。具体建议如下：

1、水：保持充足的水分摄入对肝脏有益，建议每天饮用足够的水，以保持身体水分平衡。

2、茶：茶富含抗氧化剂，可以保护肝脏。建议选择绿茶、乌龙茶、红茶等。

3、果汁：新鲜的果汁富含维生素和抗氧化剂，对肝脏有益。建议选择新鲜的水果榨汁，避免选择含糖量高的果汁饮料。

4、奶制品：奶制品富含蛋白质和钙，对肝脏有益。建议选择低脂或脱脂牛奶、酸奶等。

5、避免饮酒：酒精对肝脏的损害非常大，肝功能不佳的人应该完全避免饮酒。

6、避免含咖啡因的饮料：咖啡因对肝脏也有一定的刺激作用，肝功能不佳的人应该避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶饮料、可乐等。

需要注意的是，饮品对肝脏的影响只是一个辅助作用，肝功能不佳的人还应该注意饮食均衡，适当运动，保持良好的生活习惯，并遵循医生的治疗建议。