长期大量饮用咖啡会降低其效果吗

长期大量饮用咖啡可能会降低其提神效果，也可能会导致一些不良反应，如失眠、焦虑、心悸等。

咖啡中含有咖啡因，是一种中枢神经系统兴奋剂，能够提高警觉性、注意力和精力。适量饮用咖啡可以提神醒脑、缓解疲劳，提高工作效率。

但是，长期大量饮用咖啡可能会导致身体对咖啡因产生耐受性，使其提神效果降低。同时，咖啡因还具有成瘾性，长期大量饮用可能会导致咖啡因成瘾。

此外，长期大量饮用咖啡还可能导致失眠、焦虑、心悸、头痛、消化不良、胃肠不适等不良反应。

因此，建议适量饮用咖啡，避免长期大量饮用，以免影响身体健康。