过量饮用咖啡会降低免疫力吗

过量饮用咖啡可能会对免疫系统产生负面影响。虽然咖啡含有抗氧化剂和其他有益化合物，但过量饮用会导致身体处于紧张状态，增加炎症反应，并消耗体内的营养物质。这些因素可能会削弱免疫系统的功能，使身体更容易感染疾病。

此外，咖啡因会干扰睡眠，而睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。长期睡眠不足会削弱免疫系统的功能，增加感染和疾病的风险。

因此，建议适量饮用咖啡，避免过量饮用。