秋天吃什么能对肺好

秋天对肺的保健应从多个方面考虑，包括合理饮食、保持室内空气清新、适当运动等。

食物方面，建议摄入富含维生素A、C和E的食物，如新鲜应季水果和蔬菜。同时，应避免摄入过多的油腻、辛辣刺激性食物，以减少呼吸系统疾病的风险。

关于室内环境，应保持空气清新，避免吸烟。适当的运动可以增强肺部的功能和免疫力，如深呼吸运动、瑜伽等。

总的来说，秋天保护肺部的方式多种多样，需要综合实施以达到最佳效果。