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桑葚和香芋可以同食吗

问题描述:请问桑葚和香芋可以同食吗?
发布于2022-04-21・浏览2700次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,桑葚和香芋是可以同时食用的,但应注意适量食用。

桑葚和香芋都是营养丰富的食物,含有维生素、矿物质、纤维素等营养成分,同时食用不会产生不良反应。但要注意,桑葚中含有较多的鞣酸,过量食用容易导致消化不良,而香芋中含有较多的淀粉,过量食用容易引起腹胀、腹痛等不适症状。

此外,对桑葚或香芋过敏者应避免食用,以免引起过敏反应。

因此,建议适量食用桑葚和香芋,避免过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。