桑葚和香蕉能同食吗

桑葚和香蕉可以同时食用，但应避免一次性大量食用。

桑葚和香蕉是日常生活中常见的水果，两者都含有丰富的营养物质，同时食用不会产生对人体有害的物质。

但需要注意的是，桑葚和香蕉中都含有较多的膳食纤维，过量摄入可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。

此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者，应控制香蕉的摄入量，以免引起血糖波动。

因此，桑葚和香蕉可以同时食用，但建议适量食用，以免引起不适。