褪黑素能与水飞蓟一起食用吗

褪黑素和水飞蓟可以一起食用，但需要注意食用量。

褪黑素是一种激素，主要用于调节睡眠和觉醒周期。水飞蓟是一种草药，常用于保护肝脏。

目前没有研究表明褪黑素和水飞蓟之间会发生相互作用，也没有资料显示两者一起食用会引起不良反应。

但是，如果您正在服用褪黑素或水飞蓟，请务必遵循医生或药师的建议，了解正确的食用量和注意事项。

此外，如果您有任何健康问题或正在服用其他药物，请在食用褪黑素和水飞蓟之前咨询医生或药师的意见。