一岁半的宝宝如何追奶

一岁半的宝宝追奶，主要是增加母乳的分泌量。可以通过让宝宝频繁吸吮、调整饮食、保持心情舒畅、保证充足休息等方式追奶。

一岁半的宝宝已经添加了很多种类的辅食，如果宝宝对母乳的需求减少，母亲的母乳量可能会减少。如果想增加母乳分泌量，母亲可以尝试以下方法：

1、让宝宝频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头可以刺激乳腺，促进乳汁分泌。在保证宝宝正确含接乳头的前提下，可以适当延长宝宝每次吃奶的时间，增加吸吮的频率。

2、调整饮食：母亲的饮食也会影响乳汁的分泌，可以适当增加一些汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，同时注意补充优质蛋白质、维生素和矿物质等营养素。

3、保持心情舒畅：母亲的情绪会影响乳汁的分泌，保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑等情绪，有利于乳汁分泌。

4、保证充足休息：母亲应该保证充足的休息，避免过度疲劳，有利于身体恢复和乳汁分泌。

如果通过以上方法无法有效追奶，建议咨询专业医生，以获得更多的帮助和建议。