山楂和米饭能同食吗

山楂和米饭可以一起食用，但应适量食用。

山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等成分，米饭主要含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。两者搭配食用，可以为人体提供更全面的营养。

但是，山楂含有较多的酸性物质，如果一次性食用过多，可能会导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适。因此，建议适量食用山楂和米饭，以免引起不适。