每次手淫过后腰疼是怎么回事

手淫过后常常会出现腰疼的情况。这可能是由于手淫过程中身体的姿势不正确，导致腰部肌肉过度紧张和疲劳，或者是由于手淫使得血液循环加速，引起腰椎周围的神经受到刺激而导致腰疼。

此外，还有一些可能会加重腰疼的因素，例如长期手淫会导致性功能障碍，进而加重腰疼症状；没有控制好手淫频率和时间，过度手淫会导致肾精亏损、肾气不足等症状，进而引起腰疼。

因此，减少手淫的频率和时间、调整手淫姿势、保持身体的正常运动、饮食调理和注意休息都是减轻腰疼的有效方法。同时需要关注疼痛是否加重和伴随有其他不适症状，如果持续或者伴有其他明显症状应及时就医。