餐后体重暂时增加是否正常

餐后体重暂时增加是正常的生理现象。

在进食后，食物中的营养物质会被消化吸收，这些物质会被转化为能量提供给身体，同时也会储存为脂肪。此外，进食后会有一定的水分滞留，导致体重暂时增加。

然而，这种体重增加是暂时的，通常会在几个小时内逐渐恢复到餐前水平。如果持续增加，则可能是因为摄入了过多的热量或消耗不足，导致体重增加。

因此，如果只是餐后体重暂时增加，不需要过分担心。但是，如果发现体重持续增加，建议采取适当的措施，如控制饮食、增加运动等，以保持健康的体重。