成年人基础代谢大概为多少

成年人1天的基础代谢量，日本人为1200―1400大卡（kcal），欧美人为1500―2000大卡，但由于日常生活方式以及其他的影响，卡数并不是绝对的。

基础代谢指的是机体维持生命的所有器官所需要的最低能量，男性的基础代谢一般比女性要高，并且年龄越大代谢率越低。

如果基础代谢偏低考虑可能是缺乏运动、年龄过大、长期久坐等生理因素引起，也可能是甲状腺功能减退导致的低代谢状态引起；如果基础代谢偏高可见于经常运动的运动员，也可能是甲状腺功能亢进导致的高代谢状态。

如果有基础代谢异常的情况排除生理因素后可以前往医院就诊，请医生进行判断。