醒来后背部疼痛怎么办

醒来后背部疼痛的原因有很多，如床垫不合适、肌肉劳损、腰椎疾病等，常采取一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体介绍如下：

1、床垫不合适：若床垫过软或过硬，可在睡觉时背部肌肉不能充分放松，导致背部疼痛。更换适合的床垫，以保证脊柱的正常生理弯曲，缓解背部疼痛。

2、肌肉劳损：背部肌肉劳损可在醒来后出现背部疼痛。要注意休息，避免过度劳累，通过热敷、按摩等方法促进背部血液循环，缓解疼痛。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病，可在醒来后出现背部疼痛。在急性期时需要卧床休息，可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。也可进行热敷、红外线照射、超短波等物理治疗，改善局部血液循环，减轻炎症反应。必要时可进行手术治疗，如髓核摘除术、椎管减压术等。

醒来后背部疼痛还可能是其他原因，如强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨质疏松等疾病，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。