腰间盘突出开放术后应多躺还是多运动

腰椎间盘突出开放术后应多躺还是多运动，需要根据患者的恢复情况决定。

1、手术后早期：手术后早期，患者应以卧床休息为主，可以在床上进行一些简单的肢体运动，如髋关节和膝关节的屈伸运动，这有助于预防下肢深静脉血栓形成和肌肉萎缩。

2、手术后恢复期：在手术后的恢复期，患者可以逐渐增加运动量，如从床边站立、行走、下蹲等，逐渐增加强度和难度。但需要注意的是，运动需要在医生的指导下进行，避免过度运动导致不良后果。

总之，腰椎间盘突出开放术后的康复需要循序渐进，根据患者的恢复情况逐步增加运动量和强度。同时，患者还需要注意保持正确的姿势、避免过度负重和长时间保持同一姿势等，以保护腰部，防止腰椎间盘突出症的复发。