咬指甲应该补充哪些营养素

咬指甲通常是一种习惯性行为，与营养缺乏无关，因此一般不需要补充营养素。但是，如果是由于某些营养素缺乏引起的异食癖，则可以进行相应的补充。

1、咬指甲的常见原因包括焦虑、压力、无聊、抑郁等心理因素，也可能是一些生理或心理疾病的表现，如强迫症、抑郁症、焦虑症、神经性贪食症等。

2、如果是因为缺乏某些营养素而导致的异食癖，可以通过补充缺乏的营养素来改善。例如，缺铁会导致贫血，贫血会导致异食癖，可以通过补充铁来缓解症状。

3、如果是因为心理因素导致的咬指甲，则需要采取其他措施来解决问题。例如，可以通过心理治疗、行为矫正、认知行为疗法等方法来帮助克服这种习惯性行为。