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能用蓖麻油炒菜吗

问题描述:请问能用蓖麻油炒菜吗?
发布于2022-03-14・浏览2372次

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蓖麻油因其独特的成分和性质,不适宜用于炒菜。

蓖麻油主要含有蓖麻酸,蓖麻酸是一种不饱和脂肪酸,热量高,热稳定性较差,容易在高温下分解,生成有毒有害物质,长期食用可能对人体健康产生影响。此外,蓖麻油的独特口感和气味,也可能影响食物的口感和风味。

因此,蓖麻油一般用于外用,如用于护肤、美发等,而非烹饪用途。在选择烹饪油时,应选用热稳定性好、口感适宜的油脂,如菜籽油、花生油等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。