如何加速脚后跟摔伤导致的骨裂痊愈

加速脚后跟骨折痊愈的方法包括保持休息、遵循医嘱、良好的饮食、康复锻炼。

1、保持休息：在骨折初期，应该尽量减少活动，避免对受伤部位造成进一步损伤。如有需要，可以使用拐杖或轮椅辅助行走。

2、遵循医嘱：根据医生的建议，可能需要进行手术治疗或保守治疗。手术治疗可包括内固定、外固定等方式，保守治疗可包括石膏固定、悬吊等。在治疗过程中，要按照医生的建议定期复查，以评估痊愈进度。

3、良好的饮食：合理的饮食有助于骨折愈合。应摄入富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如牛奶、鱼、豆腐等。同时，要摄入足够的蛋白质和维生素，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、蔬菜、水果等。

4、康复锻炼：在医生指导下进行康复锻炼，如足部和踝关节的活动、肌力训练等，有助于加速骨折愈合和恢复关节功能。

在整个康复过程中，务必遵循医生的建议，不要擅自停药或进行过度活动。如果在康复过程中出现异常症状，应及时就医。