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芋头属于哪一类食物

问题描述:请问芋头属于哪一类食物?
发布于2022-03-10・浏览2800次

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芋头属于薯类食物。

薯类食物包括马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、紫薯、芋头等。这类食物的主要特点是含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,同时也含有一定量的蛋白质和脂肪。

芋头是一种营养丰富、口感细腻的薯类食物,含有丰富的维生素C、维生素B6、叶酸、钾等营养素,同时也含有一定量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。