血压异常是怎么回事儿

血压异常的情况可分为生理性和病理性两种。生理性的血压异常常常由心理压力、情绪激动、劳累、大量饮酒、咖啡和吸烟等诱因引起，可通过消除诱因并保持良好的生活习惯恢复正常。病理性的血压异常通常是长期血压高于正常范围且无明显诱因的情况，需要在医生指导下进行药物治疗。

生理性的血压异常是由于交感神经兴奋，导致心率增快，血压升高。这种情况下，消除诱因并保持良好的生活习惯，如良好的睡眠，劳逸结合，清淡饮食，血压可以恢复正常。

病理性的血压异常则需要医生诊断。当非同一日三次测量血压，收缩压大于140mmHg和（或）舒张压大于90mmHg，且无明显诱因时，就需要考虑是否出现了高血压。一旦被诊断为高血压，首先要改变生活方式，如运动减肥，保持良好的睡眠，精神放松，劳逸结合，清淡饮食。如果这样的自身调节无法使血压恢复正常，才考虑使用降压药，并在医生的指导下进行治疗。