蛋白肽能帮助长高吗

蛋白肽是一种由蛋白质分解而成的小分子物质，其有助于促进身体的生长和发育。然而，目前没有明确的证据表明蛋白肽可以直接帮助长高。

身高主要是由遗传因素和环境因素决定的。遗传因素占70%左右，环境因素包括营养、运动、睡眠等。

蛋白肽可以提供一些营养成分，如必需氨基酸和维生素等，有助于促进身体的生长和发育。然而，单独使用蛋白肽并不能保证身高的增长。

需要注意的是，蛋白肽并不是一种药物，不能替代药物治疗。在使用任何营养补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。