柚子属于高嘌呤食品吗
问题描述:请问柚子属于高嘌呤食品吗?
发布于2022-01-06・浏览2502次
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柚子不属于高嘌呤食品。
根据食物嘌呤含量表,每100克柚子中嘌呤含量小于30mg,属于低嘌呤食物。
高嘌呤食物是指每100克食物中含嘌呤大于150mg的食物,如豆类及豆制品、动物内脏、海鲜等。
柚子是一种营养丰富的水果,富含维生素C、类黄酮等营养物质,有助于抗氧化、降低胆固醇等,对人体健康有益。
需要注意的是,如果有高尿酸血症或痛风,应该避免或限制食用高嘌呤食物,以免引起血尿酸升高,导致痛风发作。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。