一天摄入两个香蕉会带来什么后果

一天摄入两个香蕉通常不会对身体带来不良影响，但如果长期每天吃两个香蕉，可能会导致一些营养不均衡的问题。

香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。但是，如果每天只吃两个香蕉，可能会导致某些营养素的缺乏。

此外，如果每天摄入的热量不超过身体需要，那么两个香蕉并不会导致体重增加。然而，如果每天摄入的总热量已经超过了身体需要，那么再吃两个香蕉可能会导致体重增加。

因此，建议每天摄入多种不同的食物，以确保身体获得所需的各种营养素，并保持健康的饮食习惯。