十三个月大的宝宝睡觉时呼吸沉重怎么办

十三个月大的宝宝睡觉时呼吸沉重，可能与鼻塞、腺样体肥大、睡姿不良等因素有关，可通过清洁鼻腔、调整睡姿、药物治疗等方式处理。

1、鼻塞：如果宝宝鼻腔内有分泌物，可能会导致鼻塞，睡觉时呼吸音加重。可以使用生理盐水滴鼻，软化分泌物后再使用吸鼻器吸出，以保持鼻腔通畅。

2、腺样体肥大：腺样体位于鼻咽顶部与后壁交界处，严重的腺样体肥大是小儿阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的重要原因。如果宝宝经常出现鼻塞、流涕、打鼾、张口呼吸等症状，应警惕腺样体肥大的可能，建议及时就医诊治。

3、睡姿不良：如果宝宝的睡姿不良，容易导致气道受到压迫，使气流受阻，也可能会导致呼吸音加重。可以帮助宝宝调整睡姿，以保证气道畅通。

导致宝宝呼吸沉重的原因还有很多，如果持续不能缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。