人体血压正常范围是多少

人体血压正常范围分为收缩压和舒张压两个方面，收缩压应低于140mmHg，舒张压应低于90mmHg。然而，根据最新的医学研究，为了更好地保护心脑肾，对于大多数健康人，建议将血压控制在130/80mmHg以下。

收缩压是指心脏收缩时，血液对血管壁的压力。在血压测量结果中，通常以斜杠前的数字表示。正常的收缩压应低于140mmHg。如果高于这个数值，可能会对全身动脉系统产生损伤。

舒张压则是指心脏舒张时，血液对血管壁的压力。在血压测量结果中，通常以斜杠后的数字表示。正常的舒张压应低于90mmHg。如果高于这个数值，可能会对全身动脉系统产生损伤。

然而，根据最新的医学研究，为了更好地保护心脑肾，对于大多数健康人，建议将血压控制在130/80mmHg以下。这是因为，从生理学角度讲，当血压高于130/80mmHg之后，实际上对全身动脉系统已经产生损伤。因此，控制血压在130/80mmHg以下，能更好地防止心脑肾等重要器官的损伤。