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核桃仁属于发物吗

问题描述:请问核桃仁属于发物吗?
发布于2022-08-07・浏览2710次

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核桃仁不属于发物。

核桃仁是一种常见的坚果,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,适量食用有益健康。“发物”通常是指会引起过敏反应或使病情加重的食物,核桃仁不属于这类食物。

不过,核桃仁含有较高的脂肪,不宜过量食用,以免引起消化不良和肥胖等问题。对于某些特殊人群,如糖尿病患者,应控制核桃仁的摄入量,以免影响血糖控制。

此外,对核桃过敏的人应避免食用核桃仁。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。