来月经第一天可以洗头吗

来月经第一天可以洗头，但是要注意保暖。

女性来月经的过程是子宫内膜脱落的过程，卵巢会产生雌激素，雌激素作用于子宫内膜会导致子宫内膜增殖。当雌激素达到一定水平或者是出现明显波动时，子宫内膜脱落就会出现月经，这是女性的正常生理现象。

洗头并不会影响到体内的激素水平，也不会影响子宫内膜正常脱落，对月经不会造成太大影响。

女性在来月经第一天洗头的时候要注意保暖，使用温热水洗头发，洗完头发以后要及时吹干，避免着凉以后加重痛经的症状。

因此，来月经第一天可以正常洗头发，但是要加强护理，如果洗头以后出现了不适症状建议及时就诊。