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婴儿多大会进入睡眠倒退期

问题描述:请问婴儿多大会进入睡眠倒退期?
发布于2022-08-31・浏览2523次

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婴儿睡眠倒退期通常发生在4月龄左右,也有部分婴儿会在其他年龄出现。

婴儿睡眠倒退期是指原本睡眠良好的婴儿,在这个阶段突然出现频繁夜醒、早醒、入睡困难、睡眠时间短等情况。

婴儿睡眠倒退期的具体原因目前还不清楚,可能与婴儿神经系统发育、睡眠模式的变化、身体生长发育等因素有关。

虽然婴儿睡眠倒退期可能会让家长感到焦虑和困惑,但这是一个正常的阶段,通常会在几周或几个月内结束。家长可以通过保持规律的作息时间、建立良好的睡眠习惯、提供舒适的睡眠环境等方法,帮助婴儿度过这个阶段。

但是如果睡眠减少伴有其他不适,需要及时就医,检查原因,必要时配合医生治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。