一岁宝宝白天只睡一个小时就醒是正常的吗

一岁宝宝白天只睡一个小时就醒，如夜间睡眠时间充足，生长发育正常，醒来后精神状态良好，属于正常现象。如伴有睡眠不安、易惊醒、出汗多等，多考虑为异常情况。

一岁宝宝的睡眠时间存在个体差异，通常夜间睡眠时间较长，白天睡眠时间相对较短。如果宝宝夜间睡眠时间充足，生长发育正常，醒来后精神状态良好，一般无需特殊干预。

如果宝宝在白天只睡一个小时就醒，同时伴有睡眠不安、易惊醒、出汗多等症状，可能与睡眠环境不佳、身体不适等因素有关。

建议家长营造安静、舒适的睡眠环境，避免外界因素干扰宝宝睡眠。同时注意宝宝的饮食，避免过饥、过饱，以免引起胃肠不适。

如果宝宝的症状持续不缓解，或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。