1岁宝宝白天只睡一个半小时正常吗
问题描述:请问1岁宝宝白天只睡一个半小时正常吗?
发布于2022-06-26・浏览2216次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
1岁宝宝白天只睡一个半小时可能是正常的,但也可能与睡眠环境不佳、身体不适等原因有关。
一般来说,1岁宝宝每天需要的睡眠时间为12~14个小时,但具体睡眠时间因人而异,可能会有较大差异。如果宝宝在白天只睡一个半小时,但夜间睡眠时间充足,且醒来后精神状态良好、食欲正常,那么白天只睡一个半小时可能是正常的。
然而,如果宝宝在白天只睡一个半小时的同时,夜间睡眠质量也不好,易醒、哭闹,或者醒来后精神状态不佳、食欲不振等,那么这可能与睡眠环境不佳、身体不适等原因有关,需要及时就医诊治。
家长应该为宝宝营造一个安静、舒适的睡眠环境,保持室内温度适宜,避免噪音和强光的干扰。同时,可以在宝宝入睡前进行一些安静的活动,如听轻柔的音乐、讲故事等,帮助宝宝放松身体和情绪,提高睡眠质量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
1岁宝宝白天应睡一觉还是两觉1岁宝宝的睡眠模式通常包括白天两次小憩和夜间一次长时间睡眠。白天的两次小憩,一次通常在上午,另一次在下午。每次小憩的时间可以根据宝宝的需求进行调整,通常在1-2小时左右。而夜间的长时间睡眠,通常在晚上7-8
-
1岁宝宝白天睡眠五小时是否正常1岁宝宝白天睡眠5小时,如果夜间睡眠时间充足,且宝宝精神、食欲、生长发育都正常,一般属于正常情况。如果宝宝夜间睡眠时间短,伴有烦躁不安、食欲不振等情况,则考虑为异常情况。
-
1岁宝宝白天和晚上睡觉仅持续三四十分钟怎么办1岁宝宝白天和晚上睡觉仅持续三四十分钟属于睡眠不安稳的情况,可能与环境因素、饮食因素、疾病因素等有关,可通过创造舒适环境、调整饮食、治疗疾病等方式改善。