小学生喝豆浆有利吗

小学生喝豆浆是有好处的，但是需要注意适量。豆浆是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供此类物质。

1、补充蛋白质：豆浆中含有丰富的优质蛋白质。

2、补充维生素和矿物质：豆浆中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、铁、锌等。

但是，小学生每天饮用豆浆的量应该适量，过量饮用可能会导致胃肠不适。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。