摄入1700千卡能减掉多少脂肪

一天摄入1700千卡，能减掉的脂肪量取决于个体的基础代谢率、日常活动消耗、身体对食物的吸收利用率等因素。

基础代谢率是指一个人在静息状态下，维持生命活动所需的最低能量。若摄入的热量低于基础代谢率，身体就会消耗脂肪以提供能量。然而，每个人的基础代谢率、日常活动消耗以及食物吸收利用率都是不同的，因此，具体能减掉多少脂肪需要通过个体化的评估来确定。

如果计划进行减肥，建议在医生或营养师的指导下进行，以确保营养均衡，避免健康风险。同时，要注意结合适量的运动，这样不仅可以帮助燃烧更多的热量，还可以保持肌肉量，防止身体松弛。