神经官能症失眠怎么办

神经官能症失眠建议到医院就诊，在医师的指导下接受心理治疗或药物治疗。同时日常可以改善睡眠环境、调整睡眠习惯等。

1、心理治疗：常用的心理治疗方法有支持性心理治疗、行为治疗、认知心理治疗等，可以帮助消除病因，改善症状，同时改善睡眠。

2、药物治疗：可在医生指导下服用一些镇静催眠药、抗抑郁药物等。

3、改善睡眠环境：保持睡眠环境安静、舒适、黑暗，避免噪音和光线的干扰。

4、调整睡眠习惯：保持规律的睡眠时间，避免熬夜和过度使用电子产品。

需要注意的是，神经官能症失眠的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化治疗，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者也需要积极调整自己的生活方式和心理状态，以缓解失眠症状。