肩颈矫正器有用吗

肩颈矫正器在改善肩颈部位的姿势、缓解疼痛、预防病症方面具有一定的作用。但它的效果因个体差异和使用方法而异，也不能替代专业医疗建议和治疗。

肩颈矫正器的主要作用包括：

1、纠正不良姿势：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑办公等，可能导致颈椎、肩膀的肌肉紧张，肩颈矫正器可以帮助纠正这些不良姿势，改善颈椎、肩膀的压力。

2、缓解疼痛：通过保持良好的颈椎、肩部姿势，肩颈矫正器有助于减轻颈椎、肩部肌肉的紧张，从而缓解疼痛。

3、预防病症：长期使用肩颈矫正器，可以预防颈椎病、肩周炎等疾病的发生。

然而，仅靠肩颈矫正器是不足以解决所有肩颈问题的。在使用肩颈矫正器的同时，还需要注意定期进行颈椎、肩部的锻炼，保持良好的生活习惯和正确的坐姿。如症状持续或加重，请及时就医。