赖氨酸能助长身高吗

赖氨酸本身并不能直接促进身高发育。

赖氨酸是人体所必需的氨基酸之一，对身体通常会有一定的好处，能够起到促进食欲的作用提高消化能力，并且还能够促进对钙的吸收从而促使身体发育。

但是，身高的增长主要由遗传因素、营养状况、运动和生长激素等多种因素共同影响，仅凭赖氨酸补充并不能确保身高增长。在生长发育期间要注意加强营养补充，多吃含有钙元素比较多的食物，并且还要适当的锻炼，这些都能起到一定的帮助。

同时，需要注意的是，长期过量使用赖氨酸并不会增加身高，反而可能对健康产生不利影响。

因此，建议在医生的指导下合理使用。