肝脏功能不好应该坚持吃哪些食物

在临床上不存在肝脏功能不好应该检查吃哪些食物的说法，但对于肝功能不好者建议吃些高蛋白、低脂、新鲜蔬菜和水果等食物。

1、高蛋白质：鱼类、家禽、瘦肉、鸡蛋、豆腐等富含优质蛋白质，可增强自身的免疫力，降低病原菌入侵肝脏的几率。

2、健康脂肪：橄榄油、亚麻籽油、鱼油等富含健康脂肪，有助于降低胆固醇水平，对肝脏也有一定好处。

3、新鲜蔬菜和水果：尤其是深色蔬菜，如菠菜、西兰花、胡萝卜、南瓜等，富含抗氧化剂和维生素，降低肝脏的负担。

需要注意的是，饮食调理只是保护肝脏的一个方面，还需要综合考虑其他因素，如控制饮酒、避免药物滥用、定期体检等。如果肝脏功能出现严重问题，应及时就医，接受专业治疗。