滑倒后扭到脚面怎么办

滑倒后扭到脚面，通常会引起软组织损伤、韧带撕裂或撕脱性骨折等疾病，可以根据病情严重程度采取休息、冷敷、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、休息：在脚面扭伤后，需要立即停止活动，尽可能保持受伤脚面抬高，以促进静脉回流，缓解肿胀和疼痛。

2、冷敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在脚面上，以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，也可以使用红花油、云南白药等药物促进血液循环和消肿。

4、手术治疗：如果扭伤严重，出现韧带撕裂、撕脱性骨折等情况，可能需要手术治疗，如韧带修复术、骨折切开复位固定术等。

需要注意的是，如果扭伤后疼痛严重、肿胀持续加重、出现明显畸形等情况，建议及时就医，以排除骨折、脱位等严重情况，并遵医嘱进行治疗。