绿茶属于凉性还是温性

绿茶是种饮品，并无凉性和温性之分。

在现代医学中，绿茶主要含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等多种有益健康的成分。其中，咖啡碱可以提神醒脑，改善疲劳状态；氨基酸能提供人体所需的营养素；维生素有助于维持人体的正常新陈代谢。因此，适量饮用绿茶对健康是有益的。

但是，也要注意，过量饮用绿茶可能会因咖啡碱含量过高而引发心悸、失眠等症状，所以应适量饮用。

同时，个别人群如孕妇、儿童、胃炎患者等需要谨慎饮用。