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小番茄含糖高吗

问题描述:请问小番茄含糖高吗?
发布于2022-01-25・浏览2487次

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通常情况下,小番茄含糖量不高。

小番茄属于低糖的食物,其含糖量只有5.8%左右,在食用后通常不会引起较高的升糖指数。并且小番茄中含有丰富的维生素、水分、矿物质等营养成分,如果不对小番茄过敏,适量食用不仅可以补充身体所需的营养物质,还不会导致血糖升高。

糖尿病患者可以根据自身情况适量吃小番茄,通常也不会对身体造成影响。在吃小番茄时应避免过量食用,否则会导致腹痛、腹泻等胃肠不适反应。

如果在吃小番茄后出现身体不适应及时就诊,查明病因后,在医生的建议下选择合适的治疗方法。平时要避免暴饮暴食,保证清淡易消化的饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。