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如何制作婴儿鳕鱼辅食

问题描述:请问如何制作婴儿鳕鱼辅食?
发布于2022-03-12・浏览2767次

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以下是制作婴儿鳕鱼辅食的步骤:

1、准备食材:鳕鱼肉、米饭、蔬菜(例如胡萝卜、南瓜等)。

2、将鳕鱼肉煮熟,去刺,然后切成小块。

3、将蔬菜洗净,去皮,切成小块。

4、将米饭煮熟,加入鳕鱼肉和蔬菜,煮至蔬菜熟透。

5、将煮好的鳕鱼蔬菜米饭放入搅拌机中,搅拌成泥状。

6、将鳕鱼泥放入冰箱中冷藏,食用时取出加热即可。

注意事项:

1、确保鳕鱼肉已经完全煮熟,避免宝宝食用后出现消化不良的情况。

2、蔬菜可以根据宝宝的口味和营养需求进行搭配。

3、如果宝宝对某些食材过敏,请避免使用。

4、宝宝的辅食应该保持清淡,避免添加过多的盐和调味料。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。