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可以同时食用鹅肉和虾吗

问题描述:请问可以同时食用鹅肉和虾吗?
发布于2022-04-26・浏览2874次

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鹅肉和虾可以同时食用,但需要注意适量食用。

鹅肉和虾都是富含蛋白质、矿物质和维生素的营养食品,但它们也含有不同的营养成分。鹅肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、B2、烟酸等营养成分;虾则富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等矿物质和维生素A、维生素E、B1、B2等营养成分。

然而,如果过量食用鹅肉和虾,可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。此外,对于某些人,如过敏体质者,可能会引起过敏反应。因此,建议适量食用鹅肉和虾,并注意饮食均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。