栗子与纯奶可以合并食用吗

栗子和纯奶可以一起食用，但需要注意食用量。

栗子含有丰富的淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，可以提供能量和营养。而纯奶则富含优质蛋白质、钙、磷等营养成分，可以补充人体所需的营养素。

但是，栗子和纯奶的食用量需要控制，因为过量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。此外，对于某些人，如乳糖不耐受者，过量饮用纯奶可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用栗子和纯奶，并根据个人情况进行调整。