大量食用草莓会导致肥胖吗

草莓是一种低热量、低脂肪的水果，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾、锰等。

然而，如果大量食用草莓，可能会导致摄入过多的糖分和卡路里，从而增加体重。草莓中含有天然糖分，过量的糖分摄入会导致血糖水平升高，进而刺激胰岛素分泌，胰岛素会将糖分转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

此外，草莓的口感较甜，容易让人吃得过多，如果不注意控制食量，也会导致摄入的热量超过身体需要，从而引起肥胖。

因此，建议适量食用草莓，保持均衡的饮食和适当的运动，以维持健康的体重。