爬山能增加身高吗

爬山并不能直接增加身高。人类的身高主要是由基因决定的，同时也受到营养、运动、睡眠等因素的影响。

爬山是一种有氧运动，它可以增强身体的心肺功能和肌肉力量，提高身体的代谢水平和免疫力，有助于身体的健康发育。但是，它并不能直接影响身高。

需要注意的是，如果在生长发育期间，长期保持不正确的站姿、坐姿和运动姿势，可能会对身高产生负面影响。因此，在进行爬山等运动时，需要注意保持正确的姿势和动作，以避免对身体造成不必要的伤害。