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流鼻血后能躺下睡觉吗

问题描述:请问流鼻血后能躺下睡觉吗?
发布于2022-05-08・浏览2748次

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流鼻血后不建议立即躺下睡觉,正确的做法应该是止血、观察和休息。

1、止血:当流鼻血时,应将头稍微向前倾,用拇指和食指捏住鼻翼,保持5-10分钟。这样可以减缓血流,并促使血凝块形成,从而达到止血的目的。

2、观察:在止血后,应观察鼻血是否停止。如果鼻血仍然流出,可以继续捏住鼻翼再试一次。若鼻血持续不止或者经常反复发生,请及时就医。

3、休息:止血后应先保持坐姿休息一段时间,让身体得到恢复。避免剧烈运动和低头活动,以免加重鼻出血。

在确认鼻血完全停止后,可以考虑躺下休息或睡觉。建议在睡觉时把头部垫高,以减轻鼻部的血流压力。如有不适,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。