南瓜与柠檬能同时食用吗
问题描述:请问南瓜与柠檬能同时食用吗?
发布于2022-05-11・浏览2258次
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南瓜和柠檬可以同时食用。
南瓜是一种营养丰富的蔬菜,富含β-胡萝卜素、维生素C、纤维素等营养成分。而柠檬则是一种富含维生素C和其他抗氧化物质的水果。两者同时食用不会产生不良反应,还可以为人体提供更多种类的营养素。
但需注意的是,柠檬是一种酸性食物,过多的摄入可能会刺激胃酸分泌,引起胃部不适。因此,在食用柠檬时应适量,避免过量摄入。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。