肩膀和背部长黑头怎么办

肩膀和背部长黑头，可能是痤疮，也可能是毛囊炎、毛周角化症等原因导致的。可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、痤疮：多因肩膀和背部皮肤皮脂分泌过多，导致毛囊口堵塞、细菌感染引起。主要表现为肩膀和背部皮肤出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损。

（1）一般治疗：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳。

（2）药物治疗：可以局部涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、壬二酸霜等药物，能够改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，还可遵医嘱口服多西环素、异维A酸等药物。

（3）物理治疗：轻、中度皮损可使用红蓝光照射，重度皮损可使用光动力治疗。

2、毛囊炎：肩膀和背部皮肤毛囊受到细菌感染引起的炎症反应，主要表现为毛囊周围出现红色丘疹、脓疱等皮损。

（1）局部治疗：以外用药物治疗为主，常用药物包括莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，起到抗感染的作用。

（2）系统治疗：如果毛囊炎反复发作、泛发，可以考虑口服抗生素治疗，如米诺环素、多西环素等。

3、毛周角化症：与遗传、维生素A缺乏、代谢障碍有关，主要表现为皮肤粗糙、有较多针尖大小的毛囊性丘疹。

（1）一般治疗：注意皮肤保湿，避免频繁洗澡，洗澡后及时涂抹身体乳。

（2）药物治疗：局部可使用0.1%维A酸霜、10%～20%尿素霜、3%～5%水杨酸软膏等药物，软化或溶解角质，改善症状。病情严重者可口服维生素A、维生素E或维A酸类药物治疗。

（3）物理治疗：可使用激光治疗，去除增生的角质栓，改善皮肤外观。

出现肩膀和背部长黑头，建议及时前往医院就诊，明确病因，在医生的指导下规范治疗，切勿自行用药。