身高矮小应该补充哪种维生素

身高矮小可能与多种因素有关，如遗传、营养不良、生长激素缺乏等。仅靠补充维生素并不能解决身高矮小的问题，需要针对具体原因采取相应的措施。

维生素D对骨骼生长有重要作用，有助于钙的吸收和利用。如果体内维生素D缺乏可能会影响钙的吸收，进而影响骨骼生长。因此，对于身高矮小的人，可以适当增加富含维生素D的食物，如深海鱼类、牛奶、鸡蛋等。

此外，还应注意保持均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、钙、磷等营养素，同时保证充足的睡眠和适当的运动，以促进身高的增长。

如果身高矮小是由生长激素缺乏等疾病引起的，应及时就医，进行相关检查和治疗。