晚间益生菌与钙剂的服用顺序应如何

晚间服用益生菌和钙剂的顺序没有严格的要求，可以根据个人方便和需求来安排。

益生菌和钙剂同时服用一般不会影响到彼此的吸收和效果，因此可以同时服用，也可以分开服用，但分开服用时建议间隔半小时。

服用益生菌的主要作用是改善肠道菌群，促进肠道健康。而钙剂主要用于补充钙营养，预防和治疗钙缺乏症。这两种药物的作用部位和方式不同，因此同时使用通常不会产生不良反应。

需要注意的是，益生菌和钙剂的使用都需要按照医生的建议和药物说明书来使用，避免自行滥用药物。