常年喝花茶有益健康吗

花茶，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。花茶又可细分为花草茶和花果茶。

花茶中含有大量有益于人体健康的营养物质和药用物质。

因此，常年适量饮用花茶是有益健康的。但是，花茶种类较多，每种花茶的功效与禁忌都有所不同，在饮用时应根据自身体质和需求，选择适合自己的花茶饮用。另外，花茶饮用也需要注意适量，过量饮用可能会引起身体不适。